W końcu... jak bóg przykazał, na rowerku do pracy. Trochę pomogłem sobie metrem, trzeba popracować nad kondycja ale i tak - zajebiście było. Aaaa, oczywiście wiało, że hej - ale to już norma w Wawie Podziwiam tych, co mogą podjechać pod Agrykolę x razy - ja mam dość po jednym ;)
DST
21.22 km
Teren
1.00 km
Czas
01:08
VAVG
18.72 km/h
VMAX
31.57 km/h
Temp.
14.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Znów data trochę przypadkowa. Nie pamiętam dokładnie... Szybki wypad plus późniejsze ćwiczenia siłowe w domku
DST
7.56 km
Teren
4.00 km
Czas
00:23
VAVG
19.72 km/h
VMAX
30.55 km/h
Temp.
7.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Po raz kolejny opcja - rower+hantle. Szybka runda po Ursynowie, po powrocie do domu jeszcze z pół godzinki na hantelkach. I oczywiście padłem ;)
DST
12.13 km
Czas
00:37
VAVG
19.67 km/h
VMAX
25.90 km/h
Temp.
3.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Przez Ursynów zobaczyć ten nowo otwarty łącznik z Mokotowem. Fajnie, że jest, ale żadna rewelacja ;) A, po przerwie, wiadomo - kondycja musiała trochę spaść. Biorąc pod uwagę temperaturę i wiatr, to nie jechało się tak źle
DST
15.29 km
Teren
0.50 km
Czas
00:51
VAVG
17.99 km/h
VMAX
31.31 km/h
Temp.
0.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
znów data trochę przypadkowa, to było jakoś na początku grudnia... ale to już dawne dzieje
DST
15.41 km
Czas
00:49
VAVG
18.87 km/h
VMAX
26.58 km/h
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Jakoś tak wyszło - w nawale innych spraw, w listopadzie udało się wyskoczyć jeden jedyny raz na przejażdżkę - i to też niezbyt długą. Data jest tak trochę z głowy... już nie pamiętam kiedy tam dokładnie to było - jakoś tak w połowie miesiąca;)
DST
17.12 km
Czas
00:55
VAVG
18.68 km/h
VMAX
32.66 km/h
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Mała rundka po dzielnicy, ale w połączeniu z hantlami - całkiem spory wysiłek. Przynajmniej dla mnie ;)
DST
16.82 km
Teren
0.50 km
Czas
00:49
VAVG
20.60 km/h
VMAX
26.82 km/h
Temp.
9.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
DST
23.06 km
Czas
01:19
VAVG
17.51 km/h
VMAX
32.94 km/h
Temp.
8.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Jak w temacie. Mega zakwasy w nogach... i to akurat nie po rowerze. Mimo to jechało się całkiem dobrze. Zresztą, z takiej pogody to wstyd nie skorzystać ;)
DST
24.99 km
Teren
0.50 km
Czas
01:15
VAVG
19.99 km/h
VMAX
30.80 km/h
Temp.
8.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze
Hmm, idzie zima... trzeba było załatwić zimówki do auta. Kopnąłem się więc do warsztatu/handlarza, obgadałem co chcę kupić i umówiłem się na montaż. Do tego szybka runda po dzielnicy. I git, choć zimno było a ja się chyba ciut za lekko ubrałem. Ale piszę z dwudniowej perspektywy i raczej nic mi nie jest.
DST
16.00 km
Teren
4.00 km
Czas
00:50
VAVG
19.20 km/h
VMAX
31.31 km/h
Temp.
3.0 °C
Sprzęt TERRAGO 2 DISC
Aktywność Jazda na rowerze